为什么生娃时产房是冷的，三个原因，第一条宝妈们也无奈

相信很多生过孩子的妈对自己生孩子的经历都特别的记忆犹新，并且印象是非常的深刻，毕竟生孩子是一道鬼门关，关系到宝妈的生命。

很多宝妈在生孩子很久之后，也不会忘记自己生孩子的情景，相信很多孕妈都会有一个疑惑，就是为什么在生孩子的时候，产房里面都是冷冰冰的呢？很多孕妈都觉得特别的奇怪。

为什么很多孕妈觉得在产房生娃时会觉得特别的冷呢？

1. 害怕

毕竟生孩子是一件大事，所以无论胆子大还是小的孕妈，在生产的时候都会特别的紧张和害怕，尤其是对于那些第一次生孩子的女性，更是非常的紧张。

我们都知道，一个人如果紧张的话，立马就会反应在身体上面，而且这个时候身体里面的血管都是收缩的，严重的时候就会发抖，而且很多女性这个时候都会觉得特别的冷。

而且有的女性在生孩子的时候就会特别的喜欢胡思乱想，假如这个时候，孕妇的几任给孕妇的关心不够，这样孕妇就会更加的紧张和害怕，随意孕妇在怀孕期间一定要好好的关心孕妇，给这些孕妈们充分的呵护，这样才会大大的降低孕妈出现紧张害怕的情绪。

2. 温度规定

产房的温度也是有规定的，一般在冬天的时候大概有24到26度左右，在夏天的时候则是控制在23到26度之间，而且产房的湿度也是有规定的，基本上在百分十55到百分之60,。

但是每个地区的气候温度不同，所以产房的温度也会不一样，尤其是在冬天生孩子的孕妈就会觉得很冷，因为进产房之前穿的都很少，因为温度低，为了保证孕妈和宝宝的安全，以及仪器的运转情况，所以温蒂就不能高。

3. 温度低优点

很多孕妈都觉得温度稍微高一点也是没有什么的，不影响什么，其实如果孕妈这样想就不对了，我们都知道孕妇在生产的时候会消耗很多的能量，而且也会失血很多，因为身体的能量不够了，所以就会很冷，这样产生的能量就会供给大的器官，

假如温度太高的话，就会影响医生和护士的工作，医生和护士就会容易出汗，这样就会影响到手术，而且也会影响到孕妇，所以为了手术顺利的进行，手术内的温度就会比平时要低的特别的多。

那么究竟该如何缓解孕妈在生产前的紧张呢？

1. 听歌放松

孕妈在生产前就可以听一些优美的歌曲来缓解一下自己的紧张，这样就会大大的使自己的注意力分散。

2. 运动

生产前要适当的运动，比如散步之类的，这样可以缓解生孩子的疼痛，会使生产的过程更加的顺利，并且也能很好的缓解孕妇的心情。

3. 家人关心

家人的关心和呵护是对孕妈的莫大鼓励，所以在孕妇怀孕的期间就要多喝孕妇交流，聊天，这样孕妈心里就会特别的安慰，生产时自然就会不那么害怕。

4. 学一些孕产知识

孕妈在生产之前了解一些关于生产前的知识，就会让孕妈心里有点谱，这样就知道自己在生产时该如何配合医生，不会那么的不知所措和慌乱了。

5. 适当的练习瑜伽

产妇在孕期练习瑜伽一方面是对身材很好，另一方面就是可以是孕妇的心情恢复平静，让孕妇的心态变得很稳定。

最重要的时，练习产前的瑜伽可以缓解孕妈在生产时的疼痛，效果是非常不错的。